暑期临近,如何预防溺水?
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数据显示,我国每年约有5.7万人死于溺水,其中少年儿童就占56.04%。暑期临近,安全问题不可忽视。如何预防溺水?专家提醒: 不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有会游泳的人陪伴,不要独自下水;游泳时,最好由安全员带领;游泳时间不宜过长,20分钟至30分钟应上岸稍作休息。 游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要保持镇定,不要慌乱,边呼喊求助边自救。 常见的小腿抽筋,做仰泳姿势,用手拌住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区域或岸边靠近。 不要从高处跳水,以免碰撞到硬物,不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。 游泳应在有安全保障的游泳区域内进行,严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区城进行游泳。 此外,老师和家长要教育孩子做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。 孩子家长或看护人应该做到:绝不能将儿童单独留在浴缸、浴盆里,或待在开放的水源边;儿童一定要由成人监护,不能将5岁以下的儿童交给未成年人看护;在儿童乘船、嬉水、学习游泳时,家长应为儿童准备并使用合格的漂浮设备,如救生衣等;带儿童在设有专职救生员的公共游泳场所游泳,救生员可提供救援和复苏急救,也可减少游泳儿童发生溺水的危险行为。 据长沙晚报
来源:桂林晚报
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